Konditionsträning v3

Träning v3.

Tisdag: Distans stig/skog. Ta med pannlampa, ol-skor, kompass. Samling Ektorp kl 18.

Torsdag: Intervaller på elljusspåret. Samling Ektorp kl 18.

Kommande veckor tänkte jag inte lägga upp info om konditionsträningarna som en nyhet. Gå in i kalendern och titta vad som gäller.