Distansträning söndag 10/5

Distansträning på söndag. Löpning på Sörmlandsleden med utgångspunkt i Bälgviken.

På söndag kl 10 kör vi distanslöpning för alla som vill. Vi börjar i Bälgviken och springer mot Svalboviken och vänder tillbaka efter lämplig tid. Man kan alltså springa så långt eller kort man vill i vilket tempo man vill. Vi delar upp oss i grupper på plats för tex 40, 60 eller 90 minuters löpning. Man får gärna meddela i gästboken om man tänker vara med så vet vi vilka vi ska vänta på. Vi träffas väster om Bälgviken där Sörmlandsleden viker av från grusvägen, se länk nedan.