Teoripass

Träna och tävla orientering – Hur gör jag för att må bra av detta?

Hej, under vintern planerar vi för en serie teoripass. Tanken är att följa de teman som Svenska orienteringsförbundet har i sin utvecklingsmodell. Fokus kommer att vara på de ungdomar som springer HD15-20 under nästa säsong, men i mån av plats är andra också välkomna. Första passet kommer att vara på söndag den 25/10 kl 15 och leds av Kari Talltjärn. Temat denna gång är

"Träna och tävla orientering – Hur gör jag för att må bra av detta? 

Under åren som gått har det varit mycket fokus på träning och tävling för att bli en duktig orienteringslöpare. 

Minst lika viktigt är att man mår bra och har roligt i sin utövning av sporten. 

Detta förutsätter att det finns en bra balans mellan träning/tävling och det man gör i övrigt utanför denna. 

Denna dags träff handlar om vad man skall tänka på och vilka fällor man skall undvika för att inte Orienterandet ska bli en belastning, inte är kul och vi mår dåligt. 

Med rätt kunskap och stöd så kan vi istället uppleva framgångar, ha kul och må bra både inom orienterandet och livet vid sidan om denna. 

Kom och lyssna/diskutera så får Du veta mer!  

Välkomna "

Passet kommer att genomföras i Ektorp. Pga rådande Coronaläge begränsar vi till 20 st deltagare så att vi kan hålla ordentlig distans. I första hand för ungdomar som springer HD15-20 nästa säsong, men i mån av plats är andra också välkomna. Först till kvarn. Anmäl på Eventor senast fredag så att vi vet hur många vi blir. Känner man minsta symtom stannar man självklart hemma.

Välkomna!