Tiomilaträning med lunch i Sågarsvedet

Hej alla som anmält intresse till Tiomila i år och även ni andra som vill komma och träna och äta lite lättare lunch tillsammas!

På Lördagen den 9 april träffas vi i Sågarsvedet. Vi kör masstart och det kan förekomma gafflingar på banan för att simulera riktig stafettkänsla!

Det kommer att finnas tre olika banalternativ: 

• En bana på ca 3-3,5km med gul/orange svårighetsgrad, anpassat för er som tänker springa ungdomskavlen (men andra får givetvis välja denna bana också!) Denna bana kommer att vara rak
• En bana som är ca 5-5,5km anpassad för damkavlens kortare sträckor med blå/svart svårighetsgrad, gafflingar kan förekomma
• Den sista banan är ca 7-8km och passar damkavlens längre sträckor men också herrkavlen, blå/svart svårighetsgrad och gafflingar kan förekomma

Samling kl 10:00

Gemensam start kl 10:30

 Lättare lunch kommer att serveras löpande efter målgång, så se till att ha något varmt ombyte med er! Vi kommer se till att vegetariskt alternativ finns.

 Anmäl er på Eventor här.  

Anmälningsstopp onsdag 6 april 23:59 för att vi ska hinna ordna lunch etc.

Karta till Sågarsvedet finner ni i nedanstående länk:

https://www.hitta.se/kartan!~59.22222,16.70718,14z/tr!i=4K7OxYTg/search!q=s%C3%A5garsvedet!b=59.21193:16.66599,59.23250:16.74838!sg=true!t=combined!ai=2000651510!aic=59.22222:16.70718?usergeo=1&s=7ffac924